用意するのは、どこのご家庭にもあるような、シンプルだけど滋味深い食材たちです:
白菜:150g(ざく切り)
にんじん:50g(薄切りまたは千切り)
しいたけ:4枚(石づきを取り、半分にカット)
鶏もも肉:150g(一口大に切る)
春雨(乾燥):40g(戻しておく)
味噌:大さじ1.5(白味噌 or 合わせ味噌推奨)
水:約800ml
青ねぎ(仕上げ用):適量
七味唐辛子(お好みで):少々
中鍋(18〜22cm)
包丁&まな板
ザル or ボウル(春雨の戻し用)
計量スプーン
おたま or 木べら
鶏肉は軽く塩・酒で下味をつけておくと臭みが抜けてふっくらジューシーに。
白菜は葉と芯を分けて切ると食感のバランスが取れます。
にんじんは斜め薄切りで火の通りを早く。
しいたけはサッと洗って半分に。乾燥しいたけの場合は水で戻してから使用。
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