糖尿病は「サイレントキラー」とも呼ばれ、その初期症状は非常に見逃しやすいです。この記事では、見逃してはいけない10の糖尿病の初期症状について詳しく説明します。これらの症状を早期に発見することで、健康を守り、寿命を延ばすことができます。

1. 喉の渇きと頻尿

糖尿病の最も一般的な症状の一つが、喉の渇きと頻尿です。

肝臓が体内の余分な糖を吸収できず、その糖が尿として排出されます。この過程で必要な水分も一緒に失われるため、頻繁にトイレに行きたくなります。喉の渇きを感じるため、さらに水を飲み、悪循環が続きます。健康な人は1日に6〜7回、または最大10回排尿しますが、それ以上の頻度になった場合は医者に相談しましょう。

2. 食欲の増加

糖尿病のもう一つの典型的な症状は、食欲の増加です。体が十分なインスリンを分泌できない場合や、インスリンに正常に反応しない場合、食べ物をエネルギーに変えることができず、常に空腹感を感じます。

血糖値が上昇する一方で、体がエネルギー不足を感じるため、食べ続けても満足できません。食べても空腹感が続く場合は、医者に相談することをお勧めします。

3. 慢性的な疲労感

糖尿病によってエネルギー不足が続くと、慢性的な疲労感を感じるようになります。頻尿による脱水症状や、夜間の頻繁なトイレで十分な睡眠が取れないことも、疲労感の原因です。

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