バイクのスキルを向上させたいと思っているライダーの皆さん、公道でも効率的に練習ができることをご存知ですか？今回は、指導員経験を持つ筆者が公道で実践できる練習方法4選を詳しくご紹介します。この方法を取り入れることで、退屈な通勤時間や渋滞の時間が、有意義なスキルアップの時間へと変わります。

1.

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まっすぐ走る技術を極める

「まっすぐ走るなんて簡単じゃない？」と思う方もいるかもしれません。しかし、実際に街中を走るライダーの様子を観察すると、意外と車線内でふらついている人が多いのです。その原因として最も多いのが「目線が近いこと」。人間は恐怖や集中によって視野が狭くなる本能を持っていますが、これがバイク操作に大きな影響を及ぼします。

直進する際には常に「遠くを見る」ことを意識しましょう。また、フォームの左右差や下半身の使い方も、ふらつきの原因になります。

2. 右左折を意識して練習

交差点での右左折をただの「通過」として扱っていませんか？実は右左折を練習の一環として意識することで、ライディングスキル全体が向上します。特に左折時には、クランクのような動きをイメージし、低速で安定した操作を心がけることが重要です。

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