このレモンガーリックローストチキン胸肉は、鶏胸肉、レモン、ニンニク、オリーブオイル、ローズマリー、塩、黒胡椒を使ったシンプルでヘルシーな料理です。これらの食材が絶妙に組み合わさり、香り豊かで味わい深い一品が完成します。
食材リスト：
鶏胸肉 2枚（約300g）
低脂肪で高タンパク、ジューシーさを保ちながらもヘルシーな食材です。
レモン 1個
レモンの爽やかな酸味が、鶏胸肉に新鮮さと風味を与えます。
ニンニク 3片
ニンニクの香りが、レモンとともに鶏胸肉の味を引き立てます。
オリーブオイル 2大さじ
食材に滑らかな油分を加え、風味を豊かにします。
新鮮なローズマリー 1枝
香り高いローズマリーが、鶏胸肉に深みを与えます。
塩、黒胡椒 適量
調味料として、食材の味を引き立てます。
オーブン
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