レンジで簡単!ナスとツナの油浸し風、絶品の味わい!
この料理に必要な食材は、実はとてもシンプル。普段の食材を使って、簡単に作れちゃいますよ!
ナス:1本(中くらいの大きさ)🍆
ツナ缶(オイル漬け):1缶(約70〜80g)🐟
調味料:
ポン酢:大さじ1(柚子風味がオススメ!)🍋
3倍濃縮麺つゆ:小さじ1(味を整えるために)🍜
(お好みで追加できます)
七味唐辛子:適量(お好みで)
電子レンジ(600Wがおすすめです!)🔌
耐熱容器(レンジ用)🍽
包丁とまな板🔪
ラップまたは耐熱カバー🍴
冷蔵庫(味を馴染ませるために)❄️
ナスの準備
ナスをよく洗ってから、ヘタを取り、5cmくらいの大きさに切ります。切ったナスは、水にさらして軽く水気を切っておきましょう。ナスはあまり薄く切らないように注意してくださいね。
容器に調味料をセット
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