女優の武田久美子さんが24日に放送された『ぽかぽか』に出演し、自身の美容法を明かしました。武田さんは、常に体型維持に努めるために日々の生活の中で工夫を凝らしていることを明かしました。

朝は食欲がわかないようにしており、朝のバレエレッスンの前には必ず納豆卵かけご飯を食べることを心がけているそうです。朝食を摂ることでエネルギーを補給し、一日をスタートさせることが健康的な体型への近道だと語っています。

さらに、スーパーマーケットでの買い物においても意識的な行動をとっていると語った武田さん。お菓子の通りは素通りし、誘惑を避けるためにレジ周りを避けているそうです。

特にスターバックスに関しては、誘惑が多いために行かないようにしているとのこと。カフェでの甘いスイーツや高カロリーな飲み物は、体型維持を考える上で避けるべきものだと考えているようです。

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