老後の友人訪問はやめておけ

　「老後は友人と会って楽しく過ごすのが一番だ」――そう考える人は少なくないでしょう。

若い頃からの付き合いを続け、昔話に花を咲かせる時間は確かに心を潤します。しかし、老後に頻繁な友人訪問を繰り返すことは、実は思わぬ負担となり、健康や人間関係を損なう原因にもなり得るのです。ここでは、その理由と向き合い方を丁寧に見ていきましょう。

1. 体力の低下と疲労の蓄積

　年齢を重ねると、誰しも体力は衰えます。若い頃には苦にならなかった1時間の外出が、老後には大きな疲労となるのです。

友人宅までの移動、長時間の会話、さらには「お土産を用意しなくては」という気遣い。これらは知らず知らずのうちに心身に重荷を与えます。

　また、訪問を受ける側も同じです。相手を迎えるために掃除や準備をすることが大きな負担となり、「嬉しいはずの時間」が次第に「疲れる時間」へと変わってしまう。お互いに無理を重ねてしまえば、せっかくの友情が負担や義務感に変質してしまうのです。

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