**第1章: おやすみの解剖学**

夜が更け、月明かりが優しく部屋を照らすころ、人々はそれぞれのベッドへと向かいます。その寝姿こそが、実は私たちの内側に潜む本当の性格を露わにする瞬間だと言われています。寝るときの姿勢、それが人間の内面を映し出す鏡であるというこの説に、多くは耳を傾けます。

研究者たちは、寝ているときの姿勢がどのように性格に関連しているのかを長年にわたり研究してきました。

例えば、胎児のように丸まって寝る人は、外見とは異なり内面が繊細であったり、外向的に見える反面内心では人との関わりを恐れたりすることがあると言います。

**第2章: 姿勢が語るもの**

ある晩、心理学者の田中は寝る前の姿勢に着目しました。「人は無意識の状態で、最もリラックスできる姿勢を取る」との考えから、彼は友人や家族に実験を依頼しました。被験者たちは寝る前に慣れ親しんだ姿勢を自然に選び、その後田中はその姿勢を解析しました。

田中の研究によれば、うつ伏せに寝る人は、自信家である反面、実は周囲に対して強い警戒心を持っている傾向があるといいます。一方で、仰向けで寝る人は、自由でありたいと願う半面、厳格な一面を持つことが多いとされています。

**第3章: 姿勢から覗く心の扉**

ある日、彼の友人である音楽家の山田が相談をしてきました。長らく創作がうまく進まず、悩んでいたのです。田中は山田に、寝る前に最も自然な姿勢でリラックスすることを提案しました。

山田がとる姿勢は、横向きで少し身体を丸めたものでした。田中はその姿勢が、山田の持つ繊細さと豊かな感受性を表していると考えました。

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